自动定时开机的实现：首先在启动计算机时，按Delete键进入BIOS界面。在BIOS设置主界面中选择 PowerManagementSetup菜单，进入电源管理窗口。默认情况下，AutomaticPowerUp（定时开机，有些机器选项为 ResumeByAlarm）选项是关闭的，将光标移到该项，用PageUp或PageDown翻页键将Disabled改为Enabled， 而后在Date（ofMonth）Alarm和Time（hh:mm:ss）Alarm中分别设定开机的日期和时间。
如果Date设为0，则默认为每天定时开机。设置好后按ESC键回到BIOS设置主界面，点击SaveExitSetup，按Y键 保存CMOS设置退出，接着机器会重新启动，这时便大功告成了。当然，值得注意的是定时开机需要您的主板支持才行，不过现在大多数主板都有这项功能。另 外，不同的主板在设置上会不尽相同，不过都大同小异。
定时关机的实现：单击开始按钮，在开始菜单中选择程序选项，在程序中选择附件，再在附件中选择系统工具，在系统工 具中选择计划任务命令，这时就打开了计划任务窗口，在该窗口中，点击添加已计划的任务进入计划任务向导。按照提示点击下一步后，再 点击浏览按钮，找到C:\Windows\Rundll32.exe打开，然后根据自己的需求设置任务执行的方式，如每天或每周。最后设置好这个 任务开始的时间和开始的日期，点击完成按钮就会在计划任务窗口出现Rundll32这个计划任务名。
这个计划任务还需要进行属性的修改设置，在计划任务窗口，双击Rundll32打开属性窗口，在运行栏中把原有的内容修改 为：C:\WINDOWS\Rundll32.exeuser.exe,exitwindows。注意user.exe和exitwindows之间的 ，必须为英文半角，且其前后不能有空格。
这样，定时开机、关机就全部设置完成。
